Je pratique une psychothérapie intégrative, qui est nourrie par les courants constructiviste, humaniste et jungien (Carl Rogers, George Kelly, Jung) et j'utilise la Thérapie d'Acceptation et Compromis (ACT) telle que conçue par le dr. Steven Hayes. Le dialogue thérapeutique vise en même temps à résoudre les problèmes présentes et à retravailler les expériences passées, à responsabiliser les personnes  grâce à la connaissance de soi. Je donne un soutien émotionnel et cognitif pour prévenir les rechutes et les déstructurations psychologiques dans les moments inévitables de déséquilibre de la vie et le conseil psychologiques pour identifier et développer les projets de vie. Toujours dans le but de l'évolution humaine.

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Je comprends le thérapeute comme un récepteur, un récipient, des expériences des personnes qu'il écoute, un point de rencontre et un point de relais pour ces expériences.

Le but central de la relation thérapeutique est de générer conjointement des instruments pour que la personne soit en mesure d'assumer de manière autonome et active ses propre processus de changement et d'évolution, d'équilibrer la relation entre les différents aspects de sa personnalité et de renforcer la confiance dans le pouvoir personnel, dans la capacité à atteindre les objectifs proposés.

 

Les séances peuvent être développées dans une consultation classique au bureau mais des séances peuvent également être proposées des fois dans la nature, en forêt ou en bord de mer.

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