SERVIVO

Un espacio para el desarrollo y cuidado del potencial humano

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"EL SER VIVO es en si mismo una forma de movimiento y solo puede ser entendido desde una perspectiva temporal" (George Kelly). Su actividad primera es conocer y dar sentido a esta experiencia, construyendo la realidad y su sentido de  identidad personal.​ Como adaptarme y evolucionar? Puedo con mis proyectos? Son estos de verdad míos? Cómo soy? Cómo me experimentan los otros?

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ESCUCHAR es participar activamente a la vibración del universo

y estar en armonía con ella. La escucha pautada de ciertos fragmentos de música de Mozart, Bach y ópera clásica nutre y ordena el cerebro, activa el nervio vago, estimulando auditiva y transmitiendo nueva información al sistema cuerpo - mente en su integralidad.

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Utilizamos el hatha yoga como técnica bioenergética, para reinsaturar un sentido de calma central y seguridad personal. El objetivo de las sesiones de hatha yoga es traer el cuerpo activo en la psicoterapia, deshacer las tensiones neuro musculares,  activar la vitalidad y la efectividad de las funciones psíquicas y somaticas, el pensar y el actuar.

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En la suave y casí imperceptible frontera que hay entre el sueño y la vigilia,  experimentamos un estado de relajación profunda: yoga nidra; es una técnica de trabajo con su  mente inconsciente, a través de la escucha atenta. ​Escuchando las indicaciones y sugestiones que la voz del terapeuta propone, dejamos que resurjan memorias sensoriales y emocionales con el propósito de que el deseo y la voluntad se integren en  una motivación de éxito.

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Practicamos una meditación inspirada por el sivaísmo de Cachemira, activando la percepción sensorial para desconectar el pensamiento.

El movimiento lento y fluido del cuerpo impulsado por  la música estimula el sistema parasimpático y genera una experiencia sensorial inedita y gozosa que aquieta la mente y abre la escucha.

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Practicando la meditación y el hatha yoga, una intelectual racionalista,abogada con un máster en estudios internacionales, descubre el pensamiento intuitivo, la belleza y el acto creativo, aprende el ser con los otros y  un significado nuevo a sus experiencias vitales. 

SERVIVO

Barcelona

2020