SERVIVO
Un espacio para el desarrollo y cuidado del potencial humano
"EL SER VIVO es en si mismo una forma de movimiento y solo puede ser entendido desde una perspectiva temporal" (George Kelly). Su actividad primera es conocer y dar sentido a esta experiencia, construyendo la realidad y su sentido de identidad personal. Como adaptarme y evolucionar? Puedo con mis proyectos? Son estos de verdad míos? Cómo soy? Cómo me experimentan los otros?
ESCUCHAR es participar activamente a la vibración del universo
y estar en armonía con ella. La escucha pautada de ciertos fragmentos de música de Mozart, Bach y ópera clásica nutre y ordena el cerebro, activa el nervio vago, estimulando auditiva y transmitiendo nueva información al sistema cuerpo - mente en su integralidad.
Utilizamos el hatha yoga como técnica bioenergética, para reinsaturar un sentido de calma central y seguridad personal. El objetivo de las sesiones de hatha yoga es traer el cuerpo activo en la psicoterapia, deshacer las tensiones neuro musculares, activar la vitalidad y la efectividad de las funciones psíquicas y somaticas, el pensar y el actuar.
En la suave y casí imperceptible frontera que hay entre el sueño y la vigilia, experimentamos un estado de relajación profunda: yoga nidra; es una técnica de trabajo con su mente inconsciente, a través de la escucha atenta. Escuchando las indicaciones y sugestiones que la voz del terapeuta propone, dejamos que resurjan memorias sensoriales y emocionales con el propósito de que el deseo y la voluntad se integren en una motivación de éxito.
Practicamos una meditación inspirada por el sivaísmo de Cachemira, activando la percepción sensorial para desconectar el pensamiento.
El movimiento lento y fluido del cuerpo impulsado por la música estimula el sistema parasimpático y genera una experiencia sensorial inedita y gozosa que aquieta la mente y abre la escucha.
Practicando la meditación y el hatha yoga, una intelectual racionalista,abogada con un máster en estudios internacionales, descubre el pensamiento intuitivo, la belleza y el acto creativo, aprende el ser con los otros y un significado nuevo a sus experiencias vitales.